Grounded yoga ägs av mig, Jenny Hall. Jag bor i Östersund tillsammans med min man och mina två barn. Förutom yoga brinner jag även för löpning och friluftsliv, och spenderar gärna så mycket av min tid som möjligt ute i naturen.
Sedan jag hittade till yogans underbara värld för ca 10 år sedan har yogan varit ett av mina viktigaste verktyg för att skapa balans i livet. Genom medvetna rörelser i takt med andetaget får yogan mig att hitta närvaro i stunden och stärka både kropp och sinne.
2025 tog jag steget och utbildade mig till yogalärare via Global yoga, och jag ser nu fram emot att dela min yoga med just dig!